UsAhA UtK MeNgUrUsKaN BaDaN.....

Salam...ermm...bersarang gak le blog nih....hubby punya keje la nih...gambar byk amik pakai DSLR..so, saya mls nak kacau daun...dok tunggu save gambar kat dlm pc pun
berkurun..jenuh dok remind...last2..biar jelah...

nih le hasilnya...blog bersarang..:)

anyway, pasal tajuk n3 kali nih...hehe...x abih2 nak kuruskan badan...

actually, bukan pasal nak kurus sgt pun..but, the main point is...stamina!!!

argghhh...dah lama stop exercising nih...kalau nak cita time bujang dulu...

takat Bukit Jambul turun naik 2-3 kali pun...petik jari ja...haha...

mmg aktif time single dulu...but since having my 1st kid...

stop terus aktiviti lasak tuh....erm..alasan???haha...

so,skrg anak dah 2...nak kata gemuk x la gemuk sgt pun...berat dari 45kg..skrg dah

55kg...erm...5 thn kahwin..naik 10 kil0...x leh jadi nih!!!kena maintain berat 55 kilo nih...

kalau x ...berat gak nih...:)....

nak diceritakan...tempat kerja saya nih...dah launch gim baru...so...apa lagik...

gunakanlah kemudahan yang disediakan sepenuhnya...

semalam 1st trial...jogg atas treadmill...alat2x kat sini sume best2...

dari LifeFitness plak tuh!!!perghh...ari nh pun..masih bersemangat lagi...

at least..kalau mkn byk pun...calorie sblm dah burn..ok le tuh...

then, at least ada la stamina sket compare b'4 nih...asyik x larat ja...

ni la gambar treadmill yang ada kat gim kitorg..best!!!

so, hari nih pun masuk gim lagik....abis keje smyg dulu pastu

tukar baju...terus p gim...dlm kol 6 lbh sket baru p amik

nurul kat kindie die....:)