Dah Nak Pindah.....

nak pindah????kenapa nak pindah plak nih???
kui2x...actually it's been 3yrs+++ i dok travel crossed the bridge..Penang Bridge la...
pegi keja...b'4 hubby kat Bayan Lepas and i'm working @ Kepala Batas...
so, sorang jelah dok travel...but since hubby dah keja kat Kulim Hi Tech....
already 3-4mths if i'm not mistaken....both of us travel...
so, expenses for travelling to workplace is increasing.....tol + oil = almost RM1K...
it's such a waste kan???thta's why we need to move from penang island to the mainland...:)

at first mcm malas nak pindah pasal kat Bertam,Kepala Batas nih consider as a quiet place la...

kalau kat Penang tuh...anytime, anywhere....nak makan ke...nak shopping ke....sume dekat...
5 min. je dah sampai...tapi, bila fikir pembaziran yang telah berlaku selama few months...
haha....kena la fikir panjang kan....demi anak2x terchenta...kui2x...

bila pindah tempat baru nih......tempat keje, nursery n kindergarten dekat je
ngan umah...so, x yah le susah2x nak kejutkan Amirah awal2x sgt nak mandi....

sian anak umi...awal2x dah bangun nak kena mandi pegi sekolah...erm lepas nih...

x yah le bangun awal sgt....pasal dah dekat....

anyway, esok hari Rabu baru nak pegi cuci umah tuh...actually tuan umah ckp
bibik dia dah cuci.....tapi i x puas hati gak...pasal nampak cam tak cuci sgt....
so, esok me n hubby.....pegi cuci umah...and hari tu gak le nak pasang langsir...
drill mana yang patut...haha...hari khamis petang dah nak pindah.....

skrg nih kat umah mmg mcm tongkang pecah....serabut gak nengok lelama...pasal bersepah.....
lepas nih...kondo tu mmg nak disewakan....tapi may be lambat sket....
sementara x sewa tu...may be akan jadik weekend house le....oklah...
kang tulis bebanyak...buhsan lak u alls nak baca kan...haha....

Kelebihan Dan Rahsia Di Sebalik Ciuman....

Salam kawan2x semua...info kali ni pasal ciuman plak...kui2x..ape hal la plak
saya nak bercerita pasal ciuman nih???...haha...anyway,info nih utk pasangan

yang dah berkahwin ye...yg x kawin lagi jgn nak try2x plak....x baik...

well, this is very good info to be share with...ye lah...sharing is caring rite???

so..happy reading..:)

Ahli perubatan mendapati bahawa bercium itu baik untuk kesihatan. Bercium itu bukan hanya membuat seseorang merasa seronok dan nikmat, tapi ciuman juga dikatakan berkesan untuk melawan pelbagai jenis penyakit.

Berikut ini adalah beberapa kelebihan dan keistimewaan ciuman;

Berciuman dalam waktu yang lama boleh membantu sistem pengaliran darah kita. Ketika berciuman, degup jantung makin cepat hingga mencapai 110 kali degupan jantung seminit.
Setelah bercium, paru-paru akan bekerja lebih keras. Jika dibanding dalam keadaan normal, tarikan nafas setelah bercium adalah kira-kira 60 tarikan nafas seminit (nafas normal hanya 20 kali tarikan nafas seminit). Maka bercium adalah baik untuk mencegah penyakit lemah paru-paru.
Sesetengah doktor gigi percaya bahawa bercium dapat mencegah daripada gigi mudah berlubang. Ciuman akan membuatkan rembesan air liur berlaku yang mana ianya boleh meneutralkan cecair berasid yang menyebabkan kerosakan gigi.
Proses ciuman yang berlaku lebih dari 3 minit membantu seseorang daripada tekanan hidup atau stress. Bercium dalam jangka waktu yang lama boleh menyahkan rembesan hormon yang menyebabkan tekanan atau stress.
Pasangan yang mengamalkan tabiat bercium ketika berpisah hendak pergi kerja setiap pagi contohnya dikatakan mampu memberikan lebihan masa hidup 5 tahun lebih lama daripada mereka yang tidak melakukan rutin bercium.
Ciuman mampu memberikan keyakinan diri dan rasa dihargai. Ciuman akan membuatkan seseorang merasa dihargai dan memberikan ketenangan diri kepada pencium.
Ciuman dapat membakar kalori sehingga 2~3 kalori seminit dan ia meningkatkan metabolisma. Malah ada yang mendakwa bahawa ciuman yang dilakukan dengan penuh ghairah sebanyak 3 kali sehari (iaitu sekurang-kurangnya 20 saat setiap kali bercium), boleh membantu mengurangkan berat badan.
Ciuman dapat menghilangkan kepenatan dan ketegangan dalam badan. Ciuman yang dilakukan dengan penuh perasaan mampu menghilangkan ketegangan, menghilangkan tenaga negatif, membangkitkan rasa sihat dan juga mengurangkan rembesan hormon yang menyebabkan tekanan.
Aktiviti bercium memerlukan otot dan saraf di bahagian muka melakukan beberapa gerakan. Dikatakan tidak kurang 30 otot wajah akan bergerak-gerak dan ini boleh mencegah otot pipi daripada menjadi kendur. Otot pipi yang menegang semasa ciuman ghairah dilakukan dikatakan mampu membantu kulit menjadi lebih halus dan meningkatkan peredaran darah.
Bercium adalah sangat baik untuk jantung kerana ia menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Mereka yang sering berciuman didapati jarang menghadapi masalah-masalah perut.
Semasa bercium, antibiotik akan dirembeskan keluar melalui air liur. Air liur ini dikatakan bertindak sebagai anestetik yang membantu mengurangkan kesakitan pada tubuh.



so, apa pendapat anda slps membaca petikan di atas???

Kenapa Kita Perlu Balik Kerja Awal

Just nak share dengan readers....

i've got this story from 1 of my friends...

touching nye bila baca....

"Baca pelan- pelan Dan penuh penghayatan.

Aku terlanggar seorang asing semasa berjalan,
"Oh maafkan saya, saya tak perasan"
Katanya "Maafkan saya juga,
Saya tak nampak saudara"
Kami amat bersopan Dan sa lin g menghormati,
Kami sa lin g melambai Sam bil berlalu pergi,
Tetapi di rumah lain pula ceritanya,
Bagaimana Kita melayan orang tersayang, tua Dan muda,
Lewat petang, tika memasak makan malam,
Anak lelaki kecilku berdiri di dapur secara diam-diam,
Bila berpaling aku hampir melanggarnya jatuh,
Jerkahku, "Jangan buat kacau di sini, pergi main jauh-jauh"
Dia berlalu pergi, hatinya hancur luluh Dan beku,
Aku tak sedar, bertapa kasarnya kata-kataku,
Sedangku berbaring di katil mendengar musik,
Terdengar suara halus datang membisik,
"Bila ber Sama orang tak dikenali,
Begitu bersopan Dan merendah diri,
Tetapi ahli keluarga tersayang, sering dimarah Dan dicaci",
"Cubalah kau pergi lihat di lantai dapur,
Kan kau temui bunga-bungaan berterabur",
"Itu adalah bunga-bunga dibawanya untuk kamu,
Dia memetiknya sendiri, kuning, biru Dan unggu",
"Dia berdiri senyap agar jadi kejutan buat kamu,
Kamu tak pernah sedar airmatanya yang datang bertamu",
Pada tika ini, aku merasa amat kecil sekali,
Airmataku mencurah ibarat air di kali,
Senyap-senyap Ku kebiliknya, Dan melutut di katil,
"Bangunlah, anakku, bangunlah si kecil"
"Apakah bunga-bunga ini dipetik untuk mak?
Dia tersenyum, "Adik terjumpanya belakang rumah di semak"
"Adik memetiknya kerana IA cantik seperti ibu,
Ibu tentu suka terutama yang unggu,
"Maafkan ibu, atas sikap ibu Hari ini,
Ibu tak harus menjerkah kamu, sebegini,
Katanya,"Oh, ibu, itu tak mengapa,
Saya tetap sayang ibu melebihi segala,
Bisikku, "Anakku, ibu pun sayang kamu,
Dan ibu suka bunga itu, terutama yang unggu,
FAMILY
Adakah kamu sedar, sekiranya Kita mati Hari ini,
Syarikat tempat Kita berkerja akan senang-senang mendapat pengganti,
Dalam hanya beberapa Hari?
Tetapi keluarga yang Kita tinggalkan,
Akan merasa kehilangan Kita sepanjang hayat.
Dan sedarlah, sekiranya Kita menghabiskan masa Kita kepada kerja,
Melebihi keluarga Kita, adalah merupakan suatu pelaburan yang tidak Bijak.
Bukankah begitu?
Jadi apakah maksud yang tersirat?
Tahukah anda makna "FAMILY"?
FAMILY = (F)ATHER (A)ND (M)OTHER (I) (L)OVE (Y)OU
" HARGAILAH KELUARGA ANDA LEBIH DR SEGALANYA "

teringat bila dok marah Amirah...

disebabkan baru balik kerja...

kepenatan..then the kids buat perangai..pastu dgn rumah

bersepah...and byk plak house chores yang nak buat...

erm...memang senang sangat nak

naik darah...tapi bila nak marah tu...biasanya saya akan istighfar byk2x...

terus x jadi nak marah...insyaallah...:)

kesian kat anak2x kita...diorg lebih byk bersama

dengan babysitter...sbb parents bekerja....

and masa kita bersama diorg adalah selepas

habis bekerja...and it was few hours b'4 their bedtime...

so, every minutes is our precious time with the kids...

and weekend should be our quality time with the kids.....

Penang Flower Festival 2010

Penang Flower Festival 2010 was held @ Botanical Garden...
started from 11-19 Dec 2010...
fyi..pesta bunga nih mmg diadakan pada setiap tahun...
last week pegi time hujan..so, x turun pun..and plus..parking
pun x dak n jam teruk sgt..last2x mkn aiskrim je kat situ..
kui2x..then hari nih hubby mmg dah plan nak pegi pun...
kuar awl gak le..dlm kol 9.30am..
sampai2x je...punya la ramai manusia...
seb baik le kejap je tunggu parking....
so, enjoy the photos ya...:)

ermm...kalau kat pesta bunga nih....mmg akan penuh dgn orkid lee...
i paling geram bila tgk bunga orkid yg jenis besar2x tu..
cantik sgt2x..dengar org jual orkid tu ckp...
cam senang je nak jaga bunga nih...
i kalau beli...rasanya tahan la dlm 3-4 bulan..pastu ..mati..
haha...suka tgk pokok bunga..tapi tangan ni panas sgt kot...

banyak gak le info pasal tumbuhan herba nih...
misai kucing,pegaga,...byk le...then, diorg byk provide
info pasal tanaman organik.....mcmana nakdapatkan
baja secara organik....kebanyakannya menggunakan
bahan buangan dari haiwan yg bernama lembu...
satu lagi pasal cacing...x tgk sgt pasal cacing pasal i
geli le ngan benda yg bergerak2x nih...kui2x

nih gambar time nak balik dah nih...

tengok le bunga orkid tuh....alangkah bahagianya kalau
kat umah i dipenuhi dgn orkid2x yang segar cam nih...haha...

Penang Boat Race...

erm...actually,i already posted this post..and it's appear in the
FB...but when i click to the title...the page does not exist...
how come???pelik gak...check kat dlm blogspot pun...it was still
a draft without a tittle...pelik btul...
so,kena post again.....
well..this event was held @ Teluk Bahang Dam on last saturday..
it was raining heavily that day...n tought the
event was canceled...tapi hubby nak pegi gak....
so,we went there...hujan still renyai2x...oohhh..
b'4 that..we had a bruch @ Nasi Padang, Transfer Road...
then on d way there...Amirah falls aslept...
so,here are some photos taken....

ingatkan cantik le boat diorg...biasa je..pastu each race ada dalam
3-4 boat je...x ramai org pun..may be b'coz of the bad weather kot...

me with Zafri..Amirah tido time nih...

his habit...sucking the 2 fingers@ a time....

Zafri @ 1yr @2mth....

hari ni nak cite pasal hero sorang nih...
pejam celik..pejam celik....dah 1thn n 2mths dah pun..
Umar Zafri...bleh berjalan tepat2x when he was 1yr 2mth...
mmg lambar compare ngan Amirah...tapi gigi dia dah byk time nih...
mulut pun bising.....dah tu..dah pandai memanjat le plak...
al-maklumlah hero...buas kemain..penat gak le
umi ni nak kena tgk dia....x bleh nak lepa sket...
kang...jatuh plak...kalau gaduh nak something ngan Amirah...
memang si Zafri ni akan menang le...kakak dia nangis jelah..
kuat betul le hero sorang nih...
tapi yang paling best...bangun tido je....mesti sengih..haha...
anyway, here's some photos of him...

tengok la...suke kemain dia...mesti tunjuk gigi dia..

panjat sofa..pastu mcm best je dok goyang kaki...

habit memanjat n posing mcm nih baru lagi nih...

muka ganas...selambe jer die..

suka kutil alas akuarium abah dia...jenuh dok ubah benda alah tu...

Info Mengenai Pelukan....

gud info yang saya nak share dengan pembaca....

tapi untuk yang dah berumah tangga ye...

petikan daripada majalah harmoni....

menurut penulis dan pakar terapi keluarga dari Amerika, Virginia

untuk hidup lama seseorang itu perlukan empat pelukan sehari.

untuk kesihatan pula seseorang itu memerlukan lapan pelukan sehari

manakala untuk pertumbuhan, awet muda dan kebahagian hidup,

seseorang itu memerlukan 12 pelukan sehari...

berdasarkan kaji selidik dari University of North Caroline,US

pelukan secara tidak langsung mampu menurunkan tekanan darah

dan meningkatkan hormon oksitosin.

seorang pakar daripada Mumbai, India menyatakan pelukan

mampu merapatkan kembali hubungan yang renggang. Jadi, pasangan

yang sedang berhadapan dengan konflik rumah tangga dan bercadang

untuk berpisah disarankan supaya berpelukan sebanyak 20 kali sehari.

so, untuk semua suami & isteri....amal2xkan lah selalu....

Nak Bela Kucing..Tapi.......

Nak bela kucing tapi...kenapa ekk???haha....

ermm...tu la...januari 2011 ni dah nak pindah masuk landed house...

ermm...mula la teringin benda2x yang tidak boleh

dilakukan masa dok umah atas angin..haha....

tapi tu la...kang susah le plak nak cuti lelama...

kalu kat Penang tu byk je pet shop yang boleh jagakan pets kita...

nih dok kat Bertam...x pernah le plak tahu ada
pet shop ke...vet clinic ke...kat Bertam nih...

kang mana nak letak kucing tuh...erm...

susah le plak.....anyway,dulu masa awal2x kawin dulu

pernah bela kucing....Jimmy...lama gak bela jimmy nih...

almost 3 thn gak le...then...Jimmy telah menghilangkan

diri...sedih sangat..nih gambar Jimmy....

saya nih mmg daripada kecik mmg suka dengan kucing nih...

ingat masa kecik2x dulu selalu berebut ngan adik saya..nak tido ngan kucing...

haha...so,same goes to Nurul Amirah...pantang btul nampak kucing...

mesti nak pegang....

nih kucing kat umah my sis kat SP..cute sgt....

kucing oren ni mmg cumel sesangat

ermmm..kalau x tgk btul...bleh tercekik anak kucing tu...

ni le pets saya masa saya single dulu...sekor hamster named Jenny..

then sekor lagi rabbit named Frodo....

Jenny tengah kusyuk tido..haha....

ermm...cute kan kalu dapat kucing cam nih....

ni kucing kakak saya kat SP tu.....

so,boleh ke nak bela kucing ekk???hubby ckp cam leceh je..

padahal dulu bleh je bela Jimmy sampai 3 thn...tapi dulu kat Penang...

byk facilities kat sana....clinic pun senang...tapi kat Bertam nih

cam susah sket....kalau ikutkan si Amirah...

mmg suka sangat la....tengok le nanti cam ne....ermmm....

Pororo The Little Peguin...

Pororo???haha...sesape yang ade small kids may know him..kui2x..
besides Dibo The Gift Dragon...Pororo becoming their fav. cartoons
to watch....i pun dah bleh hafal theme song cartoon nih...
erm...both cartoons from Korea...pandai diorg buat cartoon
cute2x. nih...anyway, here is the song...



I love to play all day
Come join me all my friends
Always happy, as can be
Little Penguin, Pororo

Snow covered wonderland
Make way for Pororo
Always happy, as can be
Everyday a new adventure waits for me

Call for him my Little Penguin

Porong Porong Pororo
Porong Porong Pororo
Porong Porong Porong Porong
Porong Porong Po! Ro Ro!

I love to play all day
Come join me all my friends
Always happy, as can be
Porong, Porong, Porong, Porong, Pororo

well, in this cartoon the main character is Pororo..of course la kan..
haha..then got Crong the baby dinosaurus..Crong thought Pororo is his sister
so, he always follows Pororo .....
then they have Loopy,Eddy,Poby,
petty and Harry the singing bird....
actually, almost all the cartoons in the Playhouse Disney....diorg suka..
umi dorg pun join sekaki..haha....

Salam Maal Hijrah 1432H

Salam Maal Hijrah dan Salam Tahun Baru
buat semua kawan2x.....semoga tahun baru ini
kita semua dimurahkan rezeki...insyaallah...

Alhamdulillah...Dah bleh discharge....

salam....erm...alhamdulillah...hubby dah bleh discharge hari nih...
after staying there about 3days and 2night...haha..
cam stay kat hotel plak...anyway, doc bagitau
the other kidney..which is on his right...ada small stone too....
but it can be reverse....if he consume lots of plain water
and avoid food high in uric acid....then...doc said that
his cholesterol level also high....and the rest looks fine....
anyway, b'4 this pun mmg tinggi...tapi tu la...
mkn x jaga...haha...i le yang salah nih....kui2x...
suka sgt tgk hubby mkn...hah...kan dah nak kena diet pas nih...
masa hubby kat spital....time nak balik tu la yg jenuh sket...
amirah keep asking me...mana abah...pastu nangis nak abah dia..
jenuh gak la nak memujuknya.....zafri relax he...haha...

1st time he was admitted ...amirah dok tgk tv...

zafri with his habit...

Mr.Hubby Admitted At Pantai Mutiara..:(

Assalamualaikum....

erm....cane bleh admitted nih???anyway...hubby dok sakit

@ his left waist since dekat Tampin masa p ambik my PIL

balik Mekah...terkejut gak masa dia tetiba sakit..

x leh nak gerak langsung.....i mmg suspect kidney stone...

tapi bila tanya kencing sakit ke x...dia ckp x sakit..then pegi GP pun...

dia just bagi pain killer...and ckp...salah urat je nih....

ermm...balik Penang...pegi lagi GP...sbb still dok on off sakit...

smlm dia off day..dah suruh pegi hospital buat check-up..

tapi x pegi pasal dah ok katanya....

then, smlm time balik drpd ambik Zafri....nak pegi dinner...

tetibe je dekat t.light dia rasa sakit balik....erm terus le pegi

pantai hosp......doc amik sample urine..test..ada blood..and of course ler....

KIDNEY STONE...adus...seb baik la hari Rabu mmg ada klinik

Urology...specialist scan...mmg confirm..kidney stone...

and his kidney already swollen ...padan la sakit smcm je...

so, this morning...he had admitted...and petang nih doctor akan buang

stone tuh...hopefull everything goes smooth sailing.....insyaallah...

5 Worst Eating Habits for Your Waistline...

some gud info to alll my friends...

Skipping meals and choosing the wrong snacks can create out-of-control cravings. Here's how to stop them.

1. You're too frazzled for breakfast
You don't have time to eat in the morning, so you grab a sugary doughnut or high-calorie muffin. yang ni memang selalu dok buat...

padahal apa yang kita grab tu lagi tinggi kalorinya...
Solution: Zap a packet of instant oatmeal with low-fat milk as soon as you wake up. Take bites between showering, dressing, and putting on makeup. Bring an apple or banana to eat in the car
really gud advise...nak kena make sure

dalam keta ada makanan...ermmm...kang ada lipas lak..kui2x

2. You skipped lunch and want drive-thru food
You've got too many things to do and each task is taking longer than expected. It's nearly past lunch and you're starving!
haha...ni pun mesti kita selalu buat kan???
Solution: Dig into your glove compartment for the high-fiber, protein-packed bar you stash there for such emergencies. When you get home, eat a lighter-than-normal lunch to compensate for the extra calories.

3. You're in a midday energy slump
You're low on energy and the office vending machine is calling your name during a midafternoon slump.

ni of course le...dalam kol 3-4 cam tu

mesti dah kelaparan balik....
Solution: Keep a supply of single-serving packages of nuts and dried fruit in your desk and plan to munch a few hours after lunch--when you feel moderate hunger.

4. Dinner will be late and you want food now
You have a dinner date with your girlfriends, but it's 5 PM and you're stomach is already starting to growl.
i selalu cam nih...kekonon x nak dinner lambat..

last2x ..kantoi..kui2x
Solution: Have a 150- to 200-calorie snack such as yogurt with some fruit or celery and 2 tablespoons of peanut butter a couple of hours before your dinner.
really gud advise...

5. You're snacking instead of sleeping
Your stomach is growling and all you can think about is food.

Solution: Grab a fiber-filled piece of low-calorie fruit such as a juicy apple or pear instead of, or at least before, diving into the cookie jar.

Better yet, go to bed—you're probably more tired than hungry, anyway. Recent studies of middle-age women found that those who slept 5 or fewer hours were 32% more likely to experience major weight gain, and 15% more likely to become obese, than those who slept an average of 7 hours. So go grab some shut-eye!
this is really true!!!lagipun kalau nak awet muda pun...tido

kena cukup....so,sesape x nak gemuk...make sure u guys have enough sleep ya!!!

anyway, if u wanna get more info on weight loss

bleh try this link http://www.prevention.com/health/weight-loss